Ах, молодые мамы, вы — настоящие героини нашего времени! Если кто-то думает, что родить ребенка — это просто нажать на кнопку «старт», то пусть сначала попробует справиться с этим марафоном без сна и с грудным вскармливанием на переднем плане. Правда жизни такова: когда вы впервые увидите своего новорожденного малыша, вас может охватить не только безудержная радость, но и легкое удивление.
Вот представьте: вы столько месяцев носили под сердцем маленький комочек, а он вдруг такой живой и настоящий! Это как открыть подарок и обнаружить внутри загадочную коробочку — сначала непонятно, что с ней делать, а потом уже начинаешь любить всем сердцем. Помню, одна мама рассказывала: «Я смотрела на своего сына и думала: „Кто этот человечек?
А где инструкции?“» Ну да, к сожалению, в комплекте с ребенком не идет руководство пользователя.
Грудное вскармливание — отдельная песня. Некоторые мамы начинают кормить своих малышей как профессиональные спортсмены с первой минуты. А большинство из нас — скорее как начинающие музыканты: сначала фальшивим, путаемся в нотах и иногда хочется все бросить. Но это нормально!
Консультанты по лактации — ваши лучшие друзья в первые недели. Помните анекдот? «Мама спрашивает у консультанта по грудному вскармливанию: „Почему у меня болит все?“ Консультант отвечает: „Вы же не ожидали стать йогом за одну ночь!“» Да-да, боль может быть неприятной гостюшкой в начале пути, но она обязательно уйдет, уступив место радости от этого особенного момента.
А сон? Ох, сон!
Если ваш малыш просыпается каждые 40 минут или перепутал день с ночью — добро пожаловать в клуб бессонных родителей. Кто-то написал целую библиотеку книг о том, как уложить ребенка спать. Но честно говоря, многим нужна книга «Как выжить без сна первый год».
Я слышал историю про папу, который однажды задремал стоя у кроватки и упал прямо на коврик для игр малыша. С тех пор он понял: лучше взять кофе побольше и улыбаться сквозь усталость! Сон младенцев отличается от взрослого как день от ночи (буквально), поэтому терпение — ваше главное оружие.
Не забывайте хвалить себя за каждое маленькое достижение!
Вы уже делаете огромное количество нового и сложного. Кто-то сразу возвращается к привычному образу жизни после рождения ребенка (если здоровье позволяет), а кто-то наслаждается уютом дома вместе с малышом несколько недель подряд. Главное — слушать себя и свое тело. Как говорит одна моя знакомая мама: «Если хочешь три недели валяться в постели — валяйся!
Мир не рухнет». И правда, забота о себе во время этого адаптационного периода важна не меньше ухода за малышом.
Родительство приходит неожиданно и внезапно — особенно для папашей, которые лишены девяти месяцев физиологической подготовки (им приходится прыгать сразу в омут с головой). Каждый из нас ищет свои методы воспитания и понимает свою роль постепенно. Иногда кажется, что каждый день нужно принимать сотню решений: то ли дать ребенку еще одну порцию каши или рискнуть попробовать новую игрушку; отправиться ли гулять или остаться дома; позвонить ли подруге или наконец вздремнуть… Молодые родители часто находят поддержку среди других мамочек (а иногда даже среди соседей или друзей), чтобы обменяться опытом и немного посмеяться над собственными ошибками.