На восьмой неделе ребенок внутри утробы стремительно растет. Все внутренние органы будущего младенца уже заложены. Для крохи важен каждый день его развития. Всем системам его маленького организма предстоит претерпевать изменения и совершенствоваться. Будущая мама остается внешне прежней, хотя внутри неё находится настоящее чудо. Матка женщины к 8-й неделе достигает размера небольшого апельсина. У беременной начинается токсикоз, появляются боли в животе, меняется эмоциональный фон.
Содержание
- Развитие малыша на 8 неделе беременности
- Изменения в организме будущей мамы на 8 неделе
- Посещения врача и обследования
- Кровянистые выделения во время беременности на 8 неделе
- Рацион беременной
- Что может беспокоить на 8 неделе беременности?
- Гардероб на 8 неделе: на что стоит обратить внимание
- Советы будущей маме на 8 неделе беременности
Развитие малыша на 8 неделе беременности
В два акушерских месяца внутриутробного развития происходит быстрый рост эмбриона. Большинство органов уже успели завершить свое формирование, и в дальнейшем до конца срока беременности будет происходить их совершенствование и рост. Обозначается шейный изгиб, голова малыша сейчас расположена под прямым углом к туловищу. Растет ротовое углубление и появляется первичное лицо. На УЗИ уже можно рассмотреть наружное ухо. К концу текущего месяца размер эмбриона будет составлять уже 4 см и начнет вырисовываться его головка. Размер малыша сравним с маленькой клубникой:
Параметры развития | Примерные показатели нормы (на данном сроке) |
---|---|
Вес плода | 2-3 г |
Размер плода (расстояние от темени до крестца) | ~ 13 — 20 мм |
Прирост длины за неделю | 5 — 7 мм |
Что происходит с организмом плода в 8 недель
В формировании крохи происходит:
- на 8 неделе сердца плода завершает один из этапов своего развития и становится четырехкамерным;
- полушария головного мозга увеличиваются, на них вырисовываются первые извилины;
- плечевые и локтевые суставы закончили свое формирование. Кроха уже на этом сроке может двигать ручками, последовательно сгибать и разгибать их;
- крохотный желудок сформирован и расположен в брюшной области;
- на УЗИ специалист с помощью аппаратуры сможет рассмотреть миниатюрные складки на голове, подсказывающие, что там расположены будущие наружные ушки;
- внутреннее ухо сформировано и продолжает свое дальнейшее развитие;
- у эмбриона уже сформировался язык и на нем появляются первые вкусовые рецепторы. Еще немного, и малыш будет знать, какая околоплодная жидкость на вкус;
- личико младенца еще не разглядеть, но к этой неделе оно обозначается чётче. На нем уже можно отметить очертания будущих губ, подбородка и носика. Последний уже имеет зачатки обонятельных рецепторов и совсем скоро на нем можно будет рассмотреть маленькие ноздри;
- глазки малыша еще не рассмотреть – они выглядят как маленькие черные точки. Но к 8 неделям уже генетически определен и сформирован пигмент, отвечающий за определение цвета глаз ребенка;
- половые органы ребенка появятся чуть позднее, а сейчас начинается внутреннее формирование яичников у малышей женского пола, и яичек – у мужского. В промежности пока виден лишь миниатюрный половой бугорок, и пол ребенка пока физически невозможно рассмотреть на ультразвуковом обследовании;
- продолжается процесс развития костной системы и соединительной ткани (хрящей);
- зародышевый орган — желточный мешок еще присутствует в питании эмбриона, содержит в себе запас питательных веществ и функционирует вместе с плацентой. Он утратит свое значение примерно к концу первого триместра, а пока его размер равен примерно 4,5 – 5 мм и он все еще продолжает расти.
Изменения в организме будущей мамы на 8 неделе
О том, что беременность наступила, женщина уже осведомлена к данному сроку. Прежде всего, у неё прекратились ежемесячные менструации, и задержка длится уже более пары недель. К текущему сроку вынашивания малыша появились и другие признаки и ощущения женщины, выдающие её интересное положение:
- тошнота;
- изменение вкуса с пристрастием к кислому и соленому;
- увеличение и некоторая болезненность молочных желез;
- потемнение кожи в области лба, носа, верхней губы, околососковых кружков, а также в нижней части живота между пупком и лобковой зоной.
Параметры беременной женщины | Показатели на данном сроке |
---|---|
Прибавка в весе к текущему сроку беременности | 0,7 — 1 кг |
Показатель ХГЧ в крови | 27300 – 233000 МЕ/мл |
Норма прогестерона в первом триместре | 25 нг/мл (80 нмоль/л) |
Как выглядит живот на 8-й неделе
Срок вынашивания крохи еще слишком мал, поэтому о внешних проявлениях интересного положения пока речи нет. На текущей неделе беременности животик еще не виден даже повторнородящим мамам. Отметить небольшой рост талии можно лишь в том случае, если будущая мама с первых недель делала фото живота, чтобы отметить для себя даже незначительный рост матки и животика. Но и в такой ситуации «на глаз» выросший на пару сантиметров живот скорее скажет о расслаблении мышц пресса или прибавке в весе беременной, чем о росте малыша в матке.
Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка
В первые недели беременности женщины часто не замечают своей усталости, легко её преодолевают и продолжают трудиться в том же темпе. Но к 8 неделе новое состояние берет своё — будущая мама легко переутомляется, теряется её интерес к окружающему миру, эмоциональность повышается, могут появляться негативные реакции на окружающих.
Некоторые изменения могут быть связаны с токсикозом и гормональной перестройкой в организме, что также дает о себе знать физическими проявлениями беременности.
- Грудь болит при прикосновении и заметно увеличивается с момента начала беременности. Уже к концу второго месяца чашки бюстгальтера, возможно, придется менять на 1-1,5 размера больше. Сосуды на грудной клетке и молочных железах становятся яркими, выпуклыми. Также темнеет зона вокруг сосков.
- Растущая матка уже на столь маленьком сроке начинает оказывать давление на мочевой пузырь. Женщина ощущает более частые позывы для посещения туалета при том же употреблении жидкости, что и ранее, и это может вызывать дискомфорт.
- Слизистые оболочки под воздействием гормонов усиливают свою работу, в результате чего у будущей мамы повышается слюноотделение, появляется желание постоянно сглатывать слюну. Также секрет вырабатывается с большим усилием и в носовом проходе, вследствие чего может появиться «ложный насморк» и заложенность носа без других явных признаков простуды.
- Женщина переживает период эмоциональной неустойчивости: её преследуют перепады настроения в любое время суток. Чувствительность повышена настолько, что беременной кажется, будто все вокруг её не понимают и пытаются обидеть. Из-за этого могут возникать конфликты с родными и близкими.
- Постоянная сонливость даёт о себе знать – женщина может засыпать где угодно, едва коснувшись головой мягкой поверхности. Утомляемость мешает трудоспособности, на работе постоянно хочется спать, физическая активность снижается до минимума.
- Кожа радует положительными переменами, угри и воспаления проходят, а сама её поверхность становится бархатистой и приятной на ощупь.
Можно ли заниматься сексом на данном сроке беременности
Начиная с 7 недели беременности половое влечение у женщины может снижаться, что совершенно нормально. Гормональный всплеск в организме и начало раннего токсикоза ведут к уменьшению половой активности будущей мамочки. В этот период жизни она больше нуждается во внимании, ласке и тепле, в эмоциональном покое, чем в половой близости.
При отсутствии изменений в либидо женщины со здоровой протекающей беременностью могут продолжать вести нормальную половую жизнь вплоть до 9 месяца, если нет факторов, осложняющих её течение. Позы для полового общения нужно выбирать максимально комфортные для беременной, а при болезненных ощущениях от половых контактов следует воздержаться.
Посещения врача и обследования
Говоря о 8 неделях беременности, многие будущие мамы интересуются, это сколько месяцев по акушерскому сроку. По расчету сроков в женской консультации, 8 акушерских недель равны 2 акушерским месяцам. Если же считать, это какой месяц с момента зачатия, то срок будет чуть меньше – 1,8 месяцев.
В это период женщина, узнав о своем интересном положении (обычно по отсутствию менструации и положительному тесту на гормон ХГЧ), может обратиться на первый прием в медицинское учреждение. Акушер – гинеколог ставит пациентку на учёт и назначает целый ряд анализов для дальнейшего ведения беременности:
- Общий анализ крови, необходимый для отслеживания состояния матери и ребенка в утробе. С помощью анализа врач оценивает показатели эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, нейтрофилов и т.д. Увеличение количества определенных веществ в крови может говорить о наличии воспалительного процесса в организме или более серьезных нарушениях. При патологических уровнях сдается повторный анализ и назначается амбулаторное лечение.
- Общий анализ мочи женщина будет сдавать от начала и до конца беременности. Посев на стерильность делается так часто потому, что вынашивание плода – это большая нагрузка на женский организм и непосредственно на его выделительную систему, т.е. почки. Исследование позволит вовремя распознать, есть ли воспалительный процесс в мочевыделительной системе.
- Анализ крови на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С. Так как эти болезни несут огромное негативное влияние как на организм матери, так и эмбрион, врачи обязательно изучают анализ крови беременной на наличие антител к данным инфекционным заболеваниям.
- Кровь на определение резус-фактора. Анализ проводится в самом начале беременности и позволяет отследить наличие резус – конфликта между материнским организмом и плодом. При отрицательном резус – факторе анализ сдается как минимум раз в месяц для контролирования количества антител.
- Анализ на TORCH-инфекции методом ПЦР (краснуху, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус) не входит в перечень обязательных анализов, но рекомендуется врачами – гинекологами на ранних сроках беременности. По результатам анализа будет ясно, является ли женщина носителем хотя бы одной из входящих в перечень TORCH-инфекций. Опасность их наличия в организме матери состоит в том, что в случае заражения плода до 11 недель он может погибнуть или у него могут развиться истинные пороки развития органов/тканей.
- Мазок с влагалища, шейки матки и цервикального канала берется врачом на первом приеме при постановке на учет по беременности. Он нужен для определения наличия/отсутствия заболеваний урогенитальной сферы. Перед процедурой женщина проходит на кресле общий гинекологический осмотр.
- УЗИ на 8 неделе проводится для того, чтобы выяснить, все ли в норме с внутриутробным развитием плода. На исследовании специалист отмечает примерный вес и размер плода, выявляет соответствие развития малыша текущему сроку беременности. Конечно же, будущей маме интересно, как выглядит плод на этой неделе, — и на мониторе можно рассмотреть миниатюрное продолговатое тельце и головку ребенка. Сердечно на этом сроке у малыша сокращается в среднем со 150 уд/мин. Это вдвое быстрее, чем стучит сердце самой мамы.
Кровянистые выделения во время беременности на 8 неделе
Нередко женщины описывают ситуации, когда узнают о беременности случайно, так как ежемесячно в начале цикла наступала ожидаемая менструация, и только по сопутствующим признакам (тошнота, неприятие запахов, головокружение) можно было догадаться об интересном положении.
На самом же деле «месячные», возникшие после предполагаемого оплодотворения, на первых двух месяцах беременности могут говорить только об одном – возникла угроза выкидыша. Иногда эта угроза совпадает с предполагаемым началом новой менструации, но всё же это не ежемесячная менструация, а серьезное состояние, сопровождающееся типичными симптомами: низ живота болезненно тянет, мышцы матки напряжены, повышается температура тела, появляется слабость, озноб, на белье заметны кровянистые выделения.
Что делать в такой ситуации?
- Незамедлительно вызывать скорую помощь! Только с врачебной помощью можно сохранить беременность и предотвратить отслойку плодного яйца. Кровянистые выделения – главный признак того, что возникла угроза жизни плода и при бездействии возможно прерывание беременности. До момента появления врача женщине обязательно нужно расслабиться и соблюдать постельный режим.
- Даже кратковременные боли внизу живота на восьмой неделе и появление любых выделений, отличающихся от нормы, требуют консультации акушера-гинеколога. Также обязательно проводится УЗИ матки и устанавливается причина угрозы прерывания беременности. Будущей маме стоит помнить, что наличие таковой угрозы – не приговор, главное вовремя проводить все медицинские осмотры и по возможности предупреждать осложнения беременности.
Рацион беременной
Правильное, полноценное, сбалансированное питание с ранних сроков беременности – важнейшее условие для нормального развития плода, новорожденного и ребенка первых лет жизни. Специалисты по пренатальному развитию считают, что питание во время вынашивания малыша требует не меньшего внимания, чем кормление новорождённого и грудного ребенка. Основным «строительным материалом» для клеток плода служит белок. В большом количестве он содержится в таких продуктах, как молоко, сыр, творог, мясо, рыба, яйца, бобовые растения, хлебное зерно.
Необходимо, чтобы пища беременной была разнообразной, — однообразное питание нарушает аппетит. Для женщины со средними показателями роста и веса ежедневный рацион должен содержать не менее 100 г белка, 70 г жира, 300 г углеводов. Этого можно достичь, если ежедневно есть отварное мясо/рыбу, одно яйцо, выпивать стакан кефира, добавлять в блюда сливочное и растительное масла (15-20 г в сутки), а также есть не менее 400 г овощей и такого же количества фруктов.
Вот как может выглядеть примерное меню на восьмой неделе беременности:
Прием пищи | Варианты блюд и напитков |
---|---|
Первый завтрак | Омлет с брокколи и сыром, фруктовый йогурт, некрепкий чай с лимоном и мёдом |
Второй завтрак | Сырники с изюмом и сметаной, банан, кофейный напиток или молоко |
Обед | Салат из моркови, зеленого горошка и яблок, бульон с фрикадельками, французские гренки, чай с мятой |
Полдник | Зерненый творог с джемом, питьевой йогурт 1% |
Ужин | Гречневая каша в горшочке с мясом и грибами, салат из отварной свеклы и чернослива, яблочная шарлотка, отвар шиповника |
Перед сном | Молочный коржик, стакан ряженки |
Каких продуктов следует избегать будущей маме:
- всех видов алкогольных напитков;
- крепкого кофе, чая, какао, больших порций шоколада из-за высокого содержания кофеина и возбуждающего воздействия на нервную систему;
- плохо прожаренного и копченого мяса – из-за его плохого усвоения, опасности отравления и заражения гельминтами;
- блюд с большим содержанием соли и острых специй;
- избытка кондитерских изделий, богатых углеводами;
- консервированных пищевых продуктов и полуфабрикатов.
Что может беспокоить на 8 неделе беременности?
На ранних сроках беременности у женщины могут возникнуть различного рода недомогания. Появления многих из них не стоит пугаться, они связаны с серьезными перестройками в организме будущей мамы и совершенно нормальны. Но знать о возможных проблемах необходимо, чтобы в случае появления тревожных симптомов незамедлительно обратиться к лечащему врачу.
Слабость и головокружение | Нередко встречаются в первой половине беременности. Особенно эти симптомы могут ярко проявляться у тех женщин, которые испытывали подобные недомогания во время начала ежемесячного менструального цикла. Обычно они проходят сами собой к 11-12 неделям, но если головокружение и слабость стали постоянными спутниками, о них необходимо сообщить терапевту. |
Изжога | Появление изжоги на раннем сроке может свидетельствовать о перестройке работы желудочно-кишечного тракта под воздействием гормона прогестерона. Чтобы облегчить состояние при приступах изжоги, беременной рекомендуется уменьшить в своей пище содержание животных жиров и не злоупотреблять мучными блюдами. |
Боли внизу живота | Когда идет 8 неделя беременности от зачатия, болевой синдром в области живота чаще всего является «отголоском» болей в поясничном отделе позвоночника. Если лечь на спину и согнуть ноги в коленях, боли обычно проходят. Если же тянет живот и боль не снимается таким простым приемом, вполне возможно, что речь идет о повышенном тонусе матки. В этом случае надо срочно обратиться к акушеру-гинекологу, чтобы выяснить точную причину возникновения болей. |
Тошнота и слюноотделение | Эти признаки и ощущения характерны для большинства будущих мам в первом триместре беременности. Тошнота возникает при раннем токсикозе в совокупности с изменением обоняния, повышением чувствительности и перепадами настроения. При удовлетворительной переносимости все перечисленные симптомы не требуют специального лечения и проходят самостоятельно. |
Тревога и страх | Чувство беспокойства, страх и тревога, когда идет 8 акушерская неделя, могут быть обусловлены гормонами беременности, циркулирующими в крови. Обычно тревожные состояния держатся непродолжительно и уже к началу второго триместра постепенно сходят на нет. Также психологический дискомфорт во многом может быть связан с переживаниями касаемо будущих родов, появления ребенка на свет, изменениях в жизненных планах. Помочь разобраться в мыслях и чувствах может психолог или близкий по духу человек. |
Гардероб на 8 неделе: на что стоит обратить внимание
Для женской одежды в ранний период вынашивания крохи наиболее пригодны те материалы, которые хорошо пропускают воздух и проводят тепло, впитывают пот и легко стираются. Идеально для этих целей подходят льняные и хлопчатобумажные ткани. Повседневная одежда должна быть не только красивой и удобной, но и предохранять мамочку в положении от переохлаждения зимой и от перегревания летом.
Вот несколько критериев для подготовки гардероба будущей мамы в первом триместре:
- предпочтительна одежда со шнурками и застежками, она будет легко расширяться по мере увеличения срока беременности;
- целесообразно носить платья-рубашки, юбки или сарафаны с различными блузками;
- брюки и джинсы с тугим прилеганием пояса к животу следует избегать;
- нательное белье должно быть свободным, дышащим, желательно бесшовным и из натуральных тканей;
- уже на этом сроке следует привыкать к свободной для ходьбы обуви на небольшом каблуке. Чем ближе к родам, тем труднее будущей матери будет нагибаться, поэтому выбирать варианты нужно без шнурков, — такую обувь будет легко надевать и снимать, не наклоняясь.
Советы будущей маме на 8 неделе беременности
В период беременности будущей маме следует уделять особое внимание своему самочувствию, а также соблюдать некоторые предосторожности в своем поведении и взаимоотношениях с окружающими.
Избегать простуд и ОРВИ
Очень важно в первые 12 недель избегать контакта с людьми, страдающими простудными заболеваниями. Органы и системы малыша закладываются именно в первом триместре, и любая материнская болезнь может не только ослабить её организм, но и повлиять на внутриутробное развитие ребенка. По той же причине следует временно отказаться от мест значительного скопления публики, общественного транспорта в час пик и т.д.
Не принимать самовольно витамины и лекарства
Без назначения врача женщина не должна принимать никаких лекарственных препаратов. Даже безобидные витаминные добавки, принимаемые бесконтрольно (по совету подруг, родственниц), потенциально могут причинить вред еще не родившемуся малышу.
Не делать внеплановый рентген без причин
Рентгенологические исследования не должны проводиться без основания на таком маленьком сроке вынашивания ребенка. Вред рентгеновского излучения очень велик, и без надобности рентгенологическое исследование (например, флюорография органов грудной клетки) откладывается как минимум до момента родов
Выделять больше времени на сон
Ночной сон имеет немаловажное значение для хорошего самочувствия женщины в положении, поэтому его продолжительность должна составлять как минимум 8-9 часов. Дневной сон также очень полезен, и при возможности будущей маме полезно выделять 1-1,5 часа для возможности отдохнуть лёжа в дневное время суток.
Избегать чрезмерные физические нагрузки
Большие физические нагрузки, тяжелая работа (поднятие тяжестей, бег, быстрые перемещения по лестнице) должны прекратиться на время беременности. Беременной также нельзя долго стоять на ногах – перенапряжение может спровоцировать сильный тонус мышц матки, что чревато болями в животе и возникновением угрозы вынашивания младенца.
Нет – тяжелым условиям труда
Будущей маме на сроке в 8 недель недопустимо работать в условиях вредного производства, также запрещается любая ночная работа. Согласно трудовому законодательству РФ, женщина, предоставив справку из женской консультации о наличии беременности, имеет право перейти на легкий труд, и, при необходимости, просить о сокращении продолжительности рабочего дня.
Дольше быть на свежем воздухе
Прогулки полезны для будущих мам тем, что во время движения кровь циркулирует активнее, клетки насыщаются кислородом, происходит активная профилактика возникновения всех самых неприятных «спутников» беременности – отеков, варикоза, геморроя, запоров. Кроме того, хорошим результатом ежедневного времяпровождения на воздухе станет крепкий здоровый сон.
Регулярно посещать гинеколога
Своевременный контроль врача необходим каждой беременной женщине. При регулярном посещении гинеколога на протяжении всего срока каждая неделя отмечается в карте будущей мамы, позволяя отследить состояние её здоровья. Только так можно своевременно выявить факторы риска и направить лечебные усилия для их устранения.
ГЗИМ
зу
й
Уже на этом сроке важно подключать полезные жиры, потому что они влияют на формирование мозга и нервной системы ребёнка. Да и укрепляют иммунитет мамы. Я сама принимаю тройную омега-3 от эвалар, доверяю качеству. Здесь высокоочищенное сырьё из Норвегии, что уже говорит о многом.